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Yoga mat 自宅でトレーニングするとき、床がフローリングだと座ったり肘や膝をつくと痛くなることがあります。痛みを軽減するため、クッション性のあるヨガマットを使用するのがおすすめです。 使用時のサイズは、約180x60cm前後の商品が多いようです。使...